Noch rechtzeitig vor dem Sommerende, hat Esprit sehr schöne Kleider für alle werdenden Mütter. Damit zeigt Frau gern ihren schönen Bauch. Bei Esprit habe ich diese Woche das Mesh-Kleid mit neuen Tupfen im Angebot gefunden. Der Preis beträgt jetzt nur noch 49,90 Euro, statt vorher 69,95 Euro, das entspricht einem Rabatt von 29%!

Mesh-Kleid von Esprit für 49,90 Euro Ersparnis: 20 Euro

Wir haben uns vor 5 Monaten für den Angel Care AC 401 entschieden. Wir haben lange überlegt, ob wir so ein Highend-Gerät für unseren Nachwuchs anschaffen sollten. Wir haben viele Pros und Contras abgewägt. Die zwei größten Contras waren der Preis und die Wahrscheinlichkeit, dass man sich durch den Bewegungsmelder (Atemüberwachung) völlig verrückt macht. Und nach 5 Monaten können wir nun mit Sicherheit sagen, dass wir uns überhaupt nicht verrückt machen lassen. Ganz im Gegenteil, wir schlafen viel ruhigher. Denn wir wissen, wenn was sein sollte, dann gibt es einen lauten Warnton.

Wir haben unseren Angel Care AC401 bei Baby Walz gekauft.  Mittlerweile haben wir ihn auch relativ günstig bei Baby Butt gefunden. Wenn der AngelCare euch zu teuer ist, könnt hier mit dem Baby Walz Gutschein noch ein paar Euro sparen 😉 Wir finden, dass der Angel Care AC 401 jeden Euro wert ist. Wir sind absolute „Fans“ geworden. Hier könnt ihr auch noch ein ausfürhliches Testurteil zum Angelcare AC 401 nachlesen.

Angel Care AC 401 bei Baby Walz

Weitere Links:

-> Angel Care günstig bestellen
-> Angel Care installieren

Für alle werdenden Mütter hat Esprit wieder ein Angebot. Diese Woche habe ich die die weiße Jersey-Hose mit Stretch gefunden. Für alle Schwangere, die sich auch in der Schwangerschaft legere Kleiden wollen und trotzdem chic aussehen möchten. Die Jersey-Hose von Esprit erhaltet ihr jetzt für 39,90 Euro, statt vorher 55,95 Euro. Damit spart ihr 30%, jedoch sind nur noch einige Restgrößen vorhanden.

Weiße Jersey-Hose von Esprit für nur 39,90 Euro Ersparnis: 30 Prozent

34. Woche: „Beginn des Mutterschutzes“

Mit dem Ende der 34. Schwangerschaftswoche (34. SSW), also 6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin, beginnt die vorgeburtliche Schutzfrist für Arbeitnehmerinnen. Nur auf ausdrücklichen Wunsch der Frau kann in der Mutterschutzzeit gearbeitet werden. Dieser Entschluss ist von ihr jederzeit widerrufbar. Der Arbeitgeber darf hingegen nicht verlangen, dass die Frau weiterhin arbeitet.

Hier geht es zum großen Überblick von Babybauch Fotoshooting!

Was passiert bei der Mutter?

Darmprobleme oder Verstopfungen können Sie jetzt plagen. Ursache ist das Hormon Gestagen: Bei Schwangeren setzt es die Spannung der gesamten glatten Muskulatur herab und macht so den Darm träge. Dazu kommt, dass der Darm durch den raumgreifenden Uterus nur noch wenig Bewegungsfreiheit hat. Das führt häufig zu Verstopfung (Obstipation), manchmal begleitet von Hämorrhoiden. Wenn Sie solche Beschwerden haben, ist es besonders wichtig, die Verdauung anzuregen.

Es hilft:
> viel trinken
> viel Obst, Gemüse und andere ballaststoffreiche Nahrungsmittel essen
> ein Glas lauwarmes Wasser auf nüchternen Magen
> auch Leinsamen oder Weizenkleie – 1 Esslöffel am Tag, dazu viel trinken
> zudem unterstützt Bewegung den Darm, empfehlenswert ist ein flotter Spaziergang täglich

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Abführmittel sind ohne ärztlichen Rat nicht geeignet. Sie könnten die Darmtätigkeit so stark anregen, dass Wehen einsetzen. Falls die Hämorrhoiden Beschwerden verursachen, helfen kalte Kompressen, Kamille-Sitzbäder oder Salben und Zäpfchen.

In der 34. Schwangerschaftswoche ist es auch an der Zeit, sich über die verschiedenen Geburtsformen (klassisch, Wassergeburt, Hockergeburt o.ä.) Gedanken zu machen. Dazu zählen auch Informationen über Entspannungstechniken und mögliche schmerzlindernde Mittel während der Geburt.

Was macht mein Baby?

Das Kind entwickelt jetzt schon seine Vorliebe für bestimmte Geschmacksrichtungen: Forscher vermuten, dass bestimmte Geschmacksvorlieben schon im Mutterleib entstehen. So gelangen manche Aromen aus dem Essen der werdenden Mutter scheinbar über das Blut bzw. Fruchtwasser zum Kind. So zeigten Neugeborene, deren Mütter gern Anis aßen, eine für Babys eher untypische Vorliebe für diesen Geschmack.

Was geschieht beim Vater?

Manche Tarif- und Arbeitsverträge sehen Sonderurlaub für familiäre Ereignisse vor. Wenn Sie, wie die meisten werdenden Väter, um den Geburtstermin frei nehmen, sparen Sie also eventuell eine paar Urlaubstage. Es lohnt sich, mal im Vertrag nachzulesen oder in der Personalabteilung anzufragen.

Hier findet Ihr die empfohlenen Impfungen und das entsprechend empfohlene Impfalter. Einige Impfungen müssen in regelmäßigen Abständen aufgefrischt werden.

1. Lebensjahr

ab 3. Monat:
– Diphtherie, Pertussis – Tetanus (1. Impfung)
– Haemophilus influenzae Typ b (1. Impfung)
– Poliomyelitis (1. Impfung)
– Hepatitis B (1. Impfung)

ab 4. Monat:
– Diphtherie, Pertussis – Tetanus (2. Impfung)

ab 5. Monat:
– Diphtherie, Pertussis – Tetanus (3. Impfung)
– Haemophilus influenzae Typ b (2. Impfung)
– Poliomyelitis (2. Impfung)
– Hepatitis B (2. Impfung)

2. Lebensjahr

ab 15. Monat:
– Masern, Mumps, Röteln (1. Impfung)

ab 18. Monat:
– Diphtherie, Pertussis – Tetanus (4. Impfung)
– Haemophilus influenzae Typ b (3. Impfung)
– Poliomyelitis (3. Impfung)
– Hepatitis B (3. Impfung)
– Pertussis (Accellulärer Pertussis)

6. Lebensjahr

– Tetanus-Diphtherie-Auffrischung
– Masern-Mumps-Röteln (2. Impfung)

10. Lebensjahr

– Poliomyelitis (4. Impfung)

11. – 15. Lebensjahr

– Tetanus-Diphtherie-Auffrischung
– Röteln (alle Mädchen)
– HPV-Impfung (Mädchen, gegen Gebärmutterhalskrebs)

33. Woche: „Hat ihr Baby sich schon gedreht?“

Bis zur 36. Schwangerschaftswoche haben sich 96% aller Babys schon ihre endgültige Geburtsposition – also mit dem Kopf nach unten – eingenommen. Fragen Sie Ihren Arzt/ Ihre Ärztin beim nächsten Untersuchungstermin, ob Ihr Kind schon richtig liegt.

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Was passiert bei der Mutter?

Ihr Kind liegt mit dem Kopf nach vorn? In dieser Haltung findet der Kopf bei der Geburt den optimalen Weg durch das Becken und dehnt als größter Körperteil die Geburtswege. Der restliche Körper kann vergleichsweise leicht folgen, sobald das Köpfchen hindurch ist. Die Knochen des kindlichen Kopfes sind zur Zeit der Geburt nicht fest miteinander verwachsen. So kann sich Ihr Kind bei der Geburt leicht verformen und sich so gut an die Geburtswege anpassen.

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 Oder liegt Ihr Kind mit dem Po oder den Füßen zum Becken? Dann befindet sich das Baby in Beckenendlage. Eine solche Position kann die Geburt erschweren und verlängern. Zudem erhöht sich das Risiko, dass der Rumpf, die Schultern und der Kopf des Kindes die Nabelschnur einklemmen und damit die Sauerstoffversorgung gefährden.
Befindet sich Ihr Kind noch in dieser sogenannten Steißlage, probieren Ärzte und Hebammen verschiedene Wege, um die Drehung des Babys anzuregen. Einige gängige Methoden sind die Übung der „Indischen Brücke“, Akupunktur oder Homöopathie. Falls sich das Baby nicht von selbst dreht oder drehen lässt, raten die meisten Ärzte zu einem Kaiserschnitt.

Was macht mein Baby?

Das Kind bewegt sich jetzt meist deutlich weniger, da ihm nur noch wenig Spielraum bleibt. Trotzdem sucht der Fötus manchmal energisch nach einer neuen Position. Das kann sich für die Mutter recht unangenehm anfühlen, wenn die Füße des Kindes dabei kräftig gegen ihre Rippen drücken.

Was geschieht beim Vater?

Gönnen Sie sich jetzt ruhig mal eine Babypause, indem Sie sich mit Freunden treffen, Sport treiben oder ins Kino gehen. Die Zeit zu zweit sollten Sie auch noch mit Ihrer Partnerin nutzen, indem Sie zum Beispiel einen Abend in Ihrem Lieblingsrestaurant oder im Theater verbringen. Auch wenn das Baby schon sehr ihren Alltag bestimmt, noch ist es nicht auf der Welt.

32. Woche: „Ihre Brust bereitet sich auf die Stillzeit vor“

Bei manchen Frauen treten jetzt schon einige Tropfen Milch aus der Brust aus. Ein Zeichen, dass sich Ihre Brust auf die Stillzeit vorbereitet.

Was passiert bei der Mutter?

Wussten Sie, dass die Entwicklung der weiblichen Brust erst nach der ersten Schwangerschaft abgeschlossen ist? Plazentahormone sorgen dafür, dass sich das vorher nur in geringem Umfang angelegte milchbildende und -führende Drüsengewebe stark vermehrt. In der zweiten Schwangerschaftshälfte sind die milchbildenden Zellen weitgehend funktionsbereit. Bestimmte Hormone bremsen jedoch vorerst die Milchproduktion. Erst nach der Geburt beginnt die Milchproduktion in vollem Umfang. Neben hormonellen Umstellungen wird der Milchfluss dann zusätzlich durch das Saugen des Kindes angeregt.

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Eine Hebamme oder Stillberaterin kann Ihnen Tipps geben, wie Sie ihre Brust auf das Stillen vorbereiten können und was Sie beim Stillen beachten sollten. Auch bei Problemen durch zu flache oder nach innen gestülpte Brustwarzen, sollten Sie sich von ihnen Hilfe holen.

Ab der 32. Schwangerschaftswoche (32. SSW) müssen Sie alle zwei Wochen zur Vorsorgentersuchung zu Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin. In dieser Zeit wird ein Hepatitis-B-Test durchgeführt. Hepatitis B ist eine infektiöse Leberentzündung, die lange fast beschwerdefrei verlaufen kann. Sollte die werdende Mutter jetzt oder zum Zeitpunkt der Geburt infiziert sein, kann sich das Kind anstecken. Die Krankheit verläuft bei Babys meist schwer und wird leicht chronisch. Eine Impfung nach der Geburt kann das Kind mit einer 97%igen Sicherheit vor einer Erkrankung schützen.

Was macht mein Baby?

Mit dem Ende der 32. Schwangerschaftswoche ist auch das Ende des 8. Schwangerschaftsmonats erreicht. Ihr Baby misst vom Scheitel bis zum Po bis zu 30 cm und bringt schon ca. 2900 g auf die Waage. Der Kopf erreicht einen Durchmesser von etwa 8,6 cm.

Was geschieht beim Vater?

Werdende Väter sind sehr wichtig, damit es mit dem Stillen klappt. Indem Sie Ihre Partnerin unterstützen! Stillen erfordert Ihrer Partnerin viel Kraft und Energie ab. Untersützen Sie sie daher mit ihrer tatkräftigen Hilfe im Haushalt, aber auch mit Ihrer liebevollen Begleitung und Ihren Zuspruch, wenn sie erschöpft ist. Je besser es der Mutter geht, desto besser klappt auch das Stillen.

31. Woche: „Die Dammmassage steht an“

Bei der Geburt des Kindes werden bei der Schwangeren die weichen Partien des Geburtswegs extrem gedehnt. Besonders der Damm ist einer starken Belastung ausgesetzt. Der Damm (Perineum) ist der Bereich zwischen Scheidenöffnung und After. Helfen Sie Ihrem Damm mit Massagen, wodurch das Gewebe elastischer und die Durchblutung des Gewebes angeregt werden.

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Was passiert bei der Mutter?

Während der Geburt stützen die Hebamme und der Arzt den Damm so gut wie möglich. Trotzdem kann es vorkommen, dass er bei der Geburt einreißt oder ein Dammschnitt nötig wird. Der Dammschnitt wird heutzutage nur noch durchgeführt, wenn sehr tiefe Risse drohen oder wenn der Fortgang der Geburt gefährdet ist. Kleinere Risse verheilen in der Regel recht gut und werden daher nicht in jedem Fall genäht.

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Sie können aber auch im Vorfeld etwas tun, um einen Dammschnitt zu vermeiden. Da ein elastischer, dehnbarer Damm die Strapazen der Geburt besser aushält, kann man ihn mit einer Dammmassage besser auf die geburt vorbereiten. Lassen Sie sich von einer Hebamme erklären, worauf es bei der Massage ankommt. Für die Massage lässt sich Weizenkeimöl verwenden. Ab der 34. Schwangerschaftswoche sollten Sie mit der Dammmassage beginnen; sie sollte mindestens 3-4 pro Woche durchgeführt werden.

Im letzten Schwangerschaftsdrittel kommt es bei rund 7% aller Schwangeren zu einer Stoffwechselentgleisung. Die Ursache hierfür ist noch weitgehend unbekannt. Früher hieß sie „Schwangerschaftsvergiftung“, heute sprechen Ärzte von „EPH Gestose“, „schwangerschaftsinduziertem Hypertonus“ oder „Präeklampsie“.

Bei der „Schwangerschaftsvergiftung“ treffen folgende Symptome zusammen: verstärkte Wassereinlagerungen (Ödeme), Bluthochdruck und erhöhte Eiweißwerte im Urin. Diese Symptome können unterschiedlich stark ausgeprägt sein, erfordern aber immer eine enge medizinische Begleitung der schwangeren Frau. Therapiert wird die Schwangerschaftsvergiftung beispielsweise mit Blutdruck senkenden Mitteln oder einer eiweißreichen Ernährung.

Was macht mein Baby?

In der 31. Schwangerschaftswoche (31. SSW) ist Fruchtwassermenge auf rund 1,5 Litern angestiegen. Gehirn und Nervensystem des Kindes reifen immer weiter aus. Ein typisches Anzeichen dafür ist der deutlich ausgeprägte Wechsel zwischen den vom Fötus selbst gesteuerten Aktivitäts- und Ruhephasen.

Was geschieht beim Vater?

Haben Sie sich schon eine Babyschale gekauft? Eine wichtige Investition: Schließlich benötigen Sie bereits für die Fahrt von der Klinik nach Hause einen zugelassenen Autokindersitz (Größe 0 oder 0+). Wichtig ist die richtige Größe. Sie sollten aber auch testen, ob Sie die Babyschale ohne große Mühe in ihrem Auto und/ oder das der Partnerin befestigen können. Um Ihr Kind richtig zu schützen, muss der Kindersitz korrekt montiert werden!

30. Woche: „Langsam geht Ihnen die Puste aus“

Im letzten Schwangerschaftsdrittel (Trimenon) nehmen werdende Mütter immer schneller zu. Bis zu einem Pfund pro Woche kann die Waage mehr anzeigen. So ist es nicht zu verdenken, dass ihnen manchmal die Luft wegbleibt. Das liegt aber nicht nur am zusätzlichen Gewicht.

Was passiert bei der Mutter?

Die meisten Schwangeren bemerken in diesen Wochen immer wieder eine leichte Atemnot. Das passiert auch, wenn, wenn sie sich nicht besonders anstrengen. Ärzte sprechen von schwangerschaftstypischer Hyperventilation: Vermutlich beeinflussen von der Plazenta produzierte Steroide das Atemzentrum im Gehirn. Werdende Mütter atmen tiefer, wenn auch nicht häufiger als vor der Schwangerschaft. Sie erhöhen ihren Atemumsatz dadurch um rund 40 Prozent. Das führt zu einem Anstieg des Kohlendioxids im Körper, der ein Gefühl der Atemnot auslösen kann. Der höhere Kohlendioxid-Spiegel scheint den wichtigen plazentaren Austausch der Blutgase zwischen Mutter und Kind zu erleichtern.

Was macht mein Baby?

In der 30. Schwangerschaftswoche (30. SSW) ist das Gehör des Kindes schon so gut ausgebildet, dass es zwischen hohen und tiefen Tönen unterscheiden kann. Zudem kann es seine Körpertemperatur zunehmend selbst regulieren. Die Hoden des ungeborenen Jungen sind aus dem Bauchraum in die Leistengegend gewandert. Von hier aus müssen sie noch den Weg bis in die Hodensäcke zurücklegen. Manchmal bleiben einer oder beide Hoden dabei stecken (Hodenhochstand). Dann wandern sie entweder im ersten Lebensjahr von selbst noch an den richtigen Platz. Falls dies nicht von allein passiert, ist auch eine Hormontherapie oder ein operativer Eingriff im zweiten Lebensjahr möglich.

Was geschieht beim Vater?

Wollen Sie Ihre Partnerin bei der Geburt begleiten? Es ist verständlich, wenn Sie jetzt noch mit gemischten Gefühlen über dieses Thema denken. Falls Sie jedoch jetzt schon zu der Überzeugung gelangt sind, dass Sie wirklich nicht mitgehen wollen, sollten Sie es bald Ihrer Partnerin sagen. So bleibt noch genügend Zeit, dass sie sich eine andere Begleitperson suchen kann.

29. Woche: „Das 3. Trimenon beginnt“

Mit dem Beginn der 29. Schwangerschaftswoche (29. SSW) bricht das letzte Drittel der Schwangerschaft an. Je weiter die Zeit jetzt voranrückt, desto klarer rückt die Geburt an. Aber auch die Zeit danach wird von Ihnen gedanklich immer öfter aufgegriffen.

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Was passiert bei der Mutter?

Im 8. Schwangerschaftsmonat steht eine dritte Ultraschalluntersuchung an. Bei dieser Untersuchung wird schwerpunktmäßig kontrolliert, ob sich das Kind altersgemäß entwickelt hat. Dazu misst der Arzt/ die Ärztin, wie groß der kindlichen Kopf von Seite zu Seite und von der Stirn zum Hinterkopf ist. Außerdem bestimmt er den Durchmesser des kindlichen Bauch- und Brustraums und die Länge eines Oberschenkel- oder Oberarmknochens. Die Gewichtsangaben kann der Gynäkologe nur schätzen – das Gewicht des Kindes kann demnach höher oder niedriger sein.

Außerdem werden bei diesem Ultraschalltermin die Lage und Struktur der Plazenta erneut kontrolliert. Sollte die Plazenta sehr nahe am oder direkt vor dem inneren Muttermund liegen (Plazenta praevia) wäre das bei der Geburt für Mutter und Kind lebensgefährlich. In diesem Falle ist eine Entbindung per Kaiserschnitt unumgänglich. Eine auffällige Struktur der Plazenta könnte die Versorgung des Kindes gefährden. In diesem Fall werden Sie von Ihrem Arzt medizinisch besonders eng betreut.

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Vielleicht spüren Sie auch einen Druck auf das Schambein? Zum Teil liegt das daran, dass durch die Schwangerschaft alle Bänder der Wirbelsäulen- und Beckenregion nachgiebiger sind. Dadurch weitet sich die Schambeinfuge etwas, das kann vor allem beim Gehen schmerzen. Wie bei Rücken- oder Ischiasbeschwerden hat aber auch die Haltung einen Einfluss: Ein durchgebogener Rücken schafft keine ideale Balance zum dicken Bauch. Sie sollten daher auf eine möglichst aufrechte Haltung zu achten und das Becken leicht nach vorn zu kippen.

Was macht mein Baby?

Allmählich wird für Ihr Kind der Raum zum Üben immer enger. Das Baby ist aber in der Lage, seine Bewegungen schon gut zu koordinieren. Die werdenden Eltern können nun die kindlichen, kräftigen Tritte und Stöße unterhalb der Bauchdecke gut spüren und auch deutlich sehen, wenn der Bauch sich nach außen beult. Wie ihr Kind gerade liegt, ist für Ärzte und Hebammen ertastbar.

Was geschieht beim Vater?

Fangen Sie schon mit einigen Vorbereitungen für das neue Familienmitglied an? Einige Umräummaßnahmen sind bestimmt erforderlich. Aber auch ein Bummel im nächstgelegenen Möbelhaus steht vielleicht an. Sie haben noch genügend Zeit und brauchen nicht in Panik zu verfallen. Und genießen Sie die noch stressfreie Zeit.