Auch wenn ihr Kind Obst und Gemüse immer ablehnt sollten Sie auf einen „künstlichen Vitamincocktail“ verzichten. Die Brausetabletten oder Kapseln mit den verschiedenen Vitaminen und Mineralien, sog. Nahrungsergänzungsmittel, sind eher für Erwachsene als für Kinder gedacht. Bieten Sie daher ihrem Kleinen täglich Obst und Gemüse an. Gestalten Sie das Essen kindlich und vielleicht spielerisch, um ihr Kleines an die gesunden Lebensmittel heranzulocken. Gerade im Sommer lassen sich die vielen Obstsorten zu einem leckeren Fruchtcocktail mischen, eventuell noch mit Joghurt kombiniert. Da kann doch kein Kind widerstehen.